Qi-Gong und Yoga für Schwangere

Beschreibung

Qi-Gong macht es möglich, dich und dein Kind während der Schwangerschaft energetisch und körperlich zu stärken, zusätzlich Ängste und psychischen Stress sowie körperliche Symptome, wie z.B. die Übelkeit im ersten Trimester, Rückenbeschwerden oder Blutdruckschwankungen zu verhindern oder zu mindern. Es kann dir helfen, die Eröffnungsphase der Geburt zu unterstützen, mit der Körperarbeit die Schmerzen zu lindern und den Schmerzmittelverbrauch zu senken. So bist du gelassen und voll anwesend.

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