Hinter den Kulissen: Mental Load verstehen und managen

Beschreibung

Was ist Mental und wie entsteht diese Belastung? Was bewirkt die Überforderung durch gedankliche Sorgearbeit und welche Folgen hat das für die Betroffenen? Welche Ansätze und Strategien gibt es, Mental Load zu reduzieren, umzuverteilen und Ressourcen für eine kraftvolle persönliche Entwicklung freizusetzen? Der Vortrag erläutert, welche kognitiven Prozesse die Fürsorgeverantwortung für andere Menschen beinhaltet und wie es kommt, dass einem manchmal einfach alles zu viel ist.

Barrierefreiheit

Termine

Leitung

Berufliche Qualifikation(en) Leitung

Telefonnummer

E-Mail-Adresse

Website der Veranstaltenden