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Hinter den Kulissen: Mental Load verstehen und managen
Cafe Kitsch
Rodacher Straße 22
Kronach
Beschreibung
Was ist Mental und wie entsteht diese Belastung? Was bewirkt die Überforderung durch gedankliche Sorgearbeit und welche Folgen hat das für die Betroffenen? Welche Ansätze und Strategien gibt es, Mental Load zu reduzieren, umzuverteilen und Ressourcen für eine kraftvolle persönliche Entwicklung freizusetzen? Der Vortrag erläutert, welche kognitiven Prozesse die Fürsorgeverantwortung für andere Menschen beinhaltet und wie es kommt, dass einem manchmal einfach alles zu viel ist.
Barrierefreiheit
Rollstuhlgerecht
Termine
Leitung
Jo Lücke
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Autorin und Politische Bildnerin